"O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito."

Você é única!!!
Não esqueça disso nuncaaaa...
Somos bombardeadas constantemente, incessantemente com imagens, palavras, do quanto precisamos ser perfeitas.
Ou precisamos ter corpos perfeitos , tipo modelos magérrimas...ou, como aquelas que cultuam e esculpem os corpos em academia, de uma forma exagerada...tipo  panicats.(nada contra).
Mas, e se eu quiser ser como sou? E se gosto do meu corpo com formas diferentes do que é "pregado"?
E se eu quiser apenas malhar para manter o corpo esguio, definido?
E se eu ousar ser diferente?...e me sentir bem assim?
É isso que precisamos entender !!!
Nossa autoestima precisa ser resgatada com urgência.
Precisamos nos enxergar como somos de verdade e apreciar isso.
Dá pra melhorar? Melhore...
Quer ficar melhor?Fique...
Quer alcançar alguns objetivos com relação à tua aparência e corpo? Busque...
Mas faça isto por você. Apenas por você.
Se ameeee!!!!
Não deixe ninguém te pressionar ou cobrar...
Não queira ficar se igualando à ninguém, muitas vezes pagando um preço muito alto pra ser como outras pessoas...
Invista em você mesma!
Se olhe no espelho com admiração, reconheça teus pontos fortes, teus valores, detalhes que te fazem única!
Faça uma academia, malhe, corra, caminhe, nade, ande de bike, uma arte marcial...a liberação de endorfina vai te fazer muito bem!
Mas faça isso pra cuidar de sua saúde, pra melhorar o que quiser, devagar, sem pressa, sem cobranças exageradas...
Você vai rir mais, se sentir disposta todo tempo, dormir bem e vai começar a cuidar da alimentação(isso é automático)...uma coisa puxa a outra!!
E...ria muito!!!!
Sim, não existe nada mais lindo em alguém, do que um sorrisão estampado no rosto.
Isso atrai as pessoas. Faz bem pra quem está perto. Faz bem pra você!!!
bjão e lembre sempre: você é única!!!!
#vocêéúnica   #mulheresfelizes   #mulheresplenas  #sejadiferente